Ordnungstherapie

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Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 – 1897) entwickelte seinerzeit ein ganzheitliches Lebenskonzept, das den Menschen, seine Gewohnheiten und seine Umwelt als Einheit betrachtet. Dabei stehen Wasser, Heilpflanzen, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung mit diesem Konzept in einem engen Zusammenhang.

Für die Kneipp‘sche Heilweise ist ein Rhythmus im Leben wichtig, der bei den Patienten (mwd) wiederhergestellt werden soll. Dadurch können neben dem Körper auch Geist und Seele eine Entlastung erfahren. Dies wird Ordnungstherapie genannt.

In dieser Ordnungstherapie wird mit dem Patienten ein individuell auf ihn abgestimmter Therapieplan mit einer gewissen Routine entwickelt, um ihm ein sicheres Umfeld zu schaffen. Er weiß dann, was kommt und wann es kommt, was sich idR positiv auf sein Befinden auswirkt. Dies kann hilfreich sein in Krisensituationen, bei Burnout, Depression oder ADHS u.v.m.

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Neben dem Therapieplan kann in den Sitzungen auch ein individuelles Ikigai-Modell erarbeitet werden. Das Wort Ikigai stammt aus Japan und bezeichnet frei übersetzt „das, wofür es sich zu leben lohnt“. Es liefert eine Orientierungshilfe zu wichtigen Aspekten des menschlichen Lebens und bietet dem Sinnsuchenden mehr Freude und Zufriedenheit. Dieses Konzept schaut sich u.a. an, was ein Mensch gut kann, was ihn glücklich macht, womit er Geld verdienen kann und was die Welt braucht. Durch Selbstreflexion anhand dieses simplen Modells kann jeder seinen persönlichen Ikigai-Zustand finden.

Gerne helfe ich Ihnen dabei Ihren Therapieplan zu erstellen oder Ihr individuelles Ikigai zu aufzuspüren.